お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
ハンダマー苦手な人に試してもらいたいなぁ
ゴーヤと納豆を合わせてのかき揚げ
ゴーヤの苦みが後味に…。
ゴーヤーの入ったポテトサラダです!!
炭酸で飲みやすくしました
ゴーヤにパイナップル等飲みやすいスムージ
苦うまゴーヤーの焼きリゾット
とてもヘルシーなパフェ
夏バテ知らずの逸品
ゴーヤ―入り揚げ玉を乗せて焼いた香ばしさ
さっぱりとサラダ感覚で楽しめる。
ゴーヤが苦手な人でも食べやすいそぼろ丼♪
ゴーヤとキュウリをセミドライにしました
