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かぼちゃを茹でた汁のレシピ

2012.11.30 ハンダマとおからのゴマドレサラダ

ハンダマの歯ごたえ、風味を生かしています

2016.02.04 かぼちゃのコロッケ キャンディチーズ入り

おきレシ 50号掲載レシピ お弁当

2016.01.07 エビタコイカミンチキーマカレー

お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。

2011.04.04 グルクンの豆腐包み揚げ

しその香りと豆腐の衣の絶妙なバランス

2011.07.25 スパムと白ねぎあえのネバネバ丼

白ねぎのあえものは、 いろいろ使えて便利

2011.06.14 カボチャ豆腐

カボチャ豆腐

2011.06.15 かぼちゃとおからのマフィン

津嘉山カボチャを使いヘルシーカップケーキ

2011.07.08 ゴーヤーのひき肉づめピカタ

酒肴やおかずに適しています

2013.12.01 ポークリエットと島野菜のブルスケッタ

ポークリエットとブルスケッタのモーニング

2016.01.20 マグロハラゴーいも床ソース

マグロハラゴーのいも床ソース味の新食感

2013.01.05 沖縄産かぼちゃのトッポギ風

作:OYP理事 徳元佳代子

2011.04.07 もずく入りかぼちゃカステラ

おやつやデザートに最適な健康的な菓子。

2011.08.08 スパム入りドゥルワカシー

沖縄のお祝には欠かせない