#おきレシコンテスト
ひとくちで食べやすく、苦いのが苦手なお子様でも食べやすいゴーヤ料理。お酒のおつまみにもなります。#おきレシコンテスト
野菜たっぷりだからお昼はこれ1品でOK!#おきレシコンテスト
ンジャナの苦味をカツオ粉にまぶす事により和らげ、カーブチーの果汁をプラスしてみました。ンジャナの香りとカーブチーの香りがとても爽やかです。#おきレシコンテスト
島にんじんたっぷりの韓国料理です。#おきレシコンテスト
さっぱりしたい時はこの料理!#おきレシコンテスト
#おきレシコンテスト
#おきレシコンテスト へちまをズッキーニに見立てアヒージョにしました!