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うめのレシピ

2011.09.13 冬瓜とパクチョイのスープ

炒めて煮込むだけコクマロ本格中華スープ

2012.08.03 ゴーヤーと豚肉のてんぷら

ビールにも泡盛にも合うよ~♪

2012.12.04 ぐるくんのベーコン巻◆梅肉だれ

やわらかくてジューシー(*^▽^*)

2011.06.07 ゴーヤーの味噌煮

ゴーヤーが苦手な方にもおすすめです

2011.09.07 ゴーヤとなすの甘味噌炒め

ごはんが進む!甘みと苦みのハーモニー★

2012.06.15 七夕そうめん

彩りキレイ切ったオクラを星に見立てました

2012.11.06 まぐろそぼろ入りそうめん汁

甘辛まぐろそぼろを入れて^^

2012.11.29 ナンコウ(島かぼちゃ)の揚げパイ

ナンコウのしっとり感がおいしい

2011.02.28 ナーベーラーのカレー

沖縄の暑い夏にぴったりの味です。

2011.02.23 焼きビーフン