ナンプラーでエスニック風～
牛肉のうまみをたっぷり大人の味わいカレー
野菜とクリームの旨味を麩がキャッチ！
寒い冬にほっとスープカレーを！沖縄野菜をたくさん入れて召し上がれ♪
ダイエットにも良い！
緑・黄・赤の３色野菜の炒めものと豆御飯。
おきレシ45号掲載レシピ エバラ
白身魚たっぷり入れて♪
簡単で味が決まる♪カラフル食材で目も味も栄養的にも元気にしてくれる一品！
パセリの香りが食欲をそそる一品です
