沖縄素材でカラフルでビタミンたっぷり
県産アーサで沖縄の早春を感じるメニュー
おきレシ37号掲載レシピ
生のココナッツの実を使っココナッツロール
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
豆乳を使用しています
食感が楽しいヘルシー春巻き
ゴマをまぶしたマグロが香ばしい
ちょっとしたおもてなし料理としてもどうぞ
簡単ピリカラソースに絡めるだけ!!
いろいろなスパムの味を楽しんで
とろろ昆布の旨味が絶妙のマグロのサラダ
まぐろに海ぶどう！を使った贅沢な生春巻き
