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2014.05.15 セーイカのごまみそ焼き

万能ソースはどんな魚介類にもベストマッチ

2013.06.29 パイナップルボートのレモネードポンチ

パイナップルの器でリゾート気分!

2013.06.28 あタラしい!ホイル焼き

包んで焼くだけ、簡単です。

2011.02.23 錦糸巻き

2016.06.12 ポーポー小豆ガレット風

暑い日のおやつにいかがですか?

2016.02.04 島にんじんのカップケーキ

おきレシ 50号レシピ バレンタインデー

2014.07.27 ゴーヤーカレーピラフ

カレー味で食欲アップ

2014.05.15 グルクンのゴーヤーソースかけ

県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適

2012.12.09 子どもも喜ぶまぐろとアーサのぎょうざ

まぐろとアーサを使いとてもヘルシー

2012.11.11 セーイカブラック&ホワイトスープ

フランスパンを食べたくなるスープです

2011.10.26 ラフテのもずくヒラヤチーロール

ラフテをヒラヤーチでかわいく巻きました!

2016.01.24 つるむらさきの鮪コロコロソース

おいしく頂く具たっぷりソース

2015.09.28 きのことかぼちゃのマリネ

おきレシブック46号掲載 ハロウィン

2015.01.22 おばぁの人参と枝豆の沖縄天ぷら

人参と枝豆の甘みとほっくり食感が絶妙