メカジキがふわふわしってうま～！
さんまを骨ごと食べましょう！
おきレシブック45号掲載 ミツカン
おきレシ33号掲載レシピ
ゴーヤをてんぷらにし中に肉を詰めました！
おしゃれな夏の朝食に
スタミナ満点！皆大好きな味♪
今は亡きお婆のおかずに一工夫しました♪
彼も大喜び♪スタミナ満点メニュー。
新しい野菜のスイーツのようなデリです。
爽やかな前菜です。
ぺペロンチーノを和風に仕上げてます。
緑がきれいなポタージュスープ
もずく×卵×マヨネーズの洋風朝ごパン！
玉ねぎたっぷりのハンバーグです。
