沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
ピーラーを使うので簡単☆鮭の旨味もいい♪
庭で育てたゴーヤでちらし寿司風
レモンですっきりな味わい
ローゼルとトマトのねっとり系ジャムです
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
パインフルーツで食欲進むおかずの一品に。
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
お正月料理にも使える一品にしました♩
さっぱり。簡単❗常備菜
おきレシ36号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ。
ゴーヤとツナであっさりヘルシーサラダ
