旬のかつおと香味野菜でさっぱりと!
魚と一緒に野菜をたくさん食べられるサラダです。かつおの代わりにまぐろでも美味しく召し上がれます。
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大宜味村の赤土大根でつくりました。
自家製のまぐろハム!ヘルシーな1品
ナーベーラーを豆板醤でピリ辛に
さわやかで涼しげな一品
まーさんレポート
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