カラシ菜と島人参の食感が楽しい！
シャキシャキの歯ごたえが絶品！
お好みのタレでどうぞ
肉そぼろよりも美味しくてヘルシー！
おきレシ27号掲載レシピ
すし酢を入れてから炊くので手間無し!
ワンプレートで楽しめるセットメニュー
さっぱりとした和え物です
ゴーヤの豚肉巻きが玉子でふわっふわ~
緑が綺麗な、おから生地の中華まん
ゆでて油をかけ、和えるだけの簡単料理
