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2020.11.17 ドラゴンフルーツとシークワサー の酵素

赤のドラゴンフルーツとシークワサー で見ためも綺麗な酵素シロップです

2014.12.16 島豆腐とスクガラスのアヒージョ

中はあつあつとろりの食感

2011.09.21 韓国風もずくの冷製スープ

簡単・さっぱりなもずくスープです!

2011.07.08 とうがんのジャム

りんご入りです。

2012.08.04 ゴーヤーのシャーベット冷やしそうめん

暑い夏におススメのシャーベット素麺

2013.01.12 黒糖のスティックドーナツ

身近な材料で簡単に出来るドーナツ

2015.09.29 アーサの天ぷら

おきレシブック46号掲載 島の味

2012.01.13 パパイヤのポトフ

野菜パパイヤを温かく食べましょ♪

2011.10.26 パインとドラゴンフルーツのスムージー

うちなートロピカルスムージーです!

2011.08.24 沖縄風ゴーヤうどん

冷凍麺と中華スープで即席!ゴーヤうどん♪

2013.11.05 うりずん豆とツナのクリームパスタ

香ばし赤みそとコリコリ食感がマッチで~す

2013.11.05 紅芋パイ

冷凍パイシートを使用した簡単レシピです

2014.08.01 ゴーヤの黒酢漬け!

切って、茹でて、漬けるだけのレシピです。