コラーゲンがたっぷりで美容にも良い一品。
煮物汁物の印象の強いナーベーラをフライに
豆腐とすりゴマで和えて腹持ちも抜群♪
沖縄のお好み焼き的存在
スピードおかずに、味つけいらずのおかず
黒砂糖のコク
へちまの歯ごたえのある食感も魅力的です♪
ゴーヤーハイボールで夏バテ防止
もずくに爽やかレモンとチーズの味わい♪
カンダバーでしっとりおから!食物繊維豊富
しょうがとゴマがたっぷりな即席漬けです。
目が一番おいしいですよ~!
皮ごと美味しいマリネです♪
給食の人気者!バタールーでまろやかに。
赤飯の代用として、彩りも楽しめる一品