パパイヤ酵素でお肉がジューシーやわらかに♪
ナーベーラーの食感が美味しい
カニステルは熟したものを使いましょう
完熟前に落ちてしまったマンゴーを使って★
サクッとしたグルクンとピリ辛の甘酢ソース
驚くほどマッチしている美味しさ！
うちなー介護食①
らっきょうと炒り玉子のサッと炒めて！
おきレシ35号掲載レシピ
ニガナの煮汁もおいしい焼きまんじゅうに♪
カラフルなカルパッチョ。おもてなしにも♪
マジックソルトとパン粉をつけて焼くだけ！
