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2013.06.29 * オレンジのチーズケーキ♪

オレンジ香るクランブルチーズケーキです♥

2013.06.28 生ハムとかぶのシークヮーサードレッシング

フルーティーでワインに合います!

2012.04.16 野菜たっぷりキッシュ(カット野菜)

カット野菜『簡単菜食』チヤンプルーセットで

2011.06.06 島豆腐の豚肉巻き

豚肉と豆腐の食感にピリッとしたソース

2014.08.17 ゴーヤーの酢の物

レモンを使ってさっぱりと!

2014.06.02 マグロスジのから揚げちゃん

マグロすじは安価でお財布に嬉しい一品

2012.11.12 パパヤーと島にんじんの塩焼きそば

野菜のシャキシャキ食感がやみつきに!

2012.06.19 味噌ヨーグルトチコリサラダ

サーモンとセロリを味噌ヨーグルトで和えて

2011.12.09 シマナーの親子サンド

シマナーの種のマスタードが味の決め手です

2011.07.25 スパムのカナッペ

カクテルパーティーや ワインのおつまみに

2021.03.21 ンジャナと島らっきょうの炒め物

塩漬け島らっきょうを使ってみました

2016.06.03 金武町しめじと大豆のケチャップ炒め

お豆に金武町産しめじプラスして!

2012.09.18 与那原産ひじきと桜海老の炊き込みご飯

ひじきの食感が楽しめる炊き込みご飯です☆

2012.07.17 ゴーヤ和え物

今の時期にオススメ

2011.12.08 カラシナつけ麺

島野菜をメインに新しい感覚の沖縄そばです