お豆とシーフードが香ばしい！梅大葉風味
ナーベラを食べやすく洋風に仕立てました
おきレシブック２５号掲載レシピ
おきレシ27号掲載レシピ
おきレシブック掲載レシピ
おきレシ29号掲載レシピ
おきレシ32号掲載レシピ。
沖縄県産のマグロ三種を贅沢にのせて!!
あったかつめた健康デザート☆
冷やした赤ワインに最適、夏サラダ
レンジで簡単5～10分程度の料理です。
ヨーグルトにニンジン、朝食にピッタリ！
