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2011.09.13 ゴーヤと豆腐の肉巻き甘酢煮

豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました

2011.08.31 オクラのおひたし トマトドレッシング

オクラとトマトの相性ばっちり

2011.06.08 ピーマンの肉詰め トマトケチャップ味

ピーマン嫌いなお子さまに喜んでもらえそう

2011.01.12 黒糖カステラ

2020.10.29 グルクンとシークワーサーのさっぱり茶漬け

#おきレシコンテスト

2016.07.21 コンビーフご飯

簡単ご飯

2016.01.07 マグロと彩り野菜のグリル サラダ仕立て

半生のマグロと網焼きの野菜が美味しい

2016.01.06 ソデイカ磯たっぷりわさびじょうゆピザ

イカ、アーサの磯の風味とわさび醤油が合う

2015.01.13 レトルトを使った三枚肉のペースト

おきレシ27号掲載レシピ。

2014.11.11 塩レモン海鮮そば

おきレシ35号掲載レシピ

2014.08.26 ナーベーラーンブシーのキッシュ

ナーベーラーンブーシーの洋風キッシュ!

2014.02.24 春一番、お手軽、小魚 食べ放題!!

ほねまで食べられる スクスクスク!!

2014.02.06 とうもろこしがいっぱい入ったイカ団子

イカにとうもろこしいっぱい入れてみました

2013.06.18 モ-ウイポンチのヨーグルト和え

和えるだけなので簡単に作れます。

2012.11.19 カツオのニンニク竜田揚げ

下味をしっかりつけたニンニク風味~

2012.07.31 ピリ辛揚げ出しゴーヤ

夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です