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%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%82%B7%E3%83%8Aのレシピ

2011.07.25 スパムの茶碗蒸し

ぷるぷる茶碗蒸しが簡単にできます

2011.07.23 にんじんとゴーヤーのシラス入り酢の物

簡単にできておいしい♪

2011.02.23 椎茸華風和え

2021.09.30 名護(羽地)9/28(火)紅芋クリーム

県産紅芋を使用しています。パンにつけて食べる手作りジャムとしてどうぞ

2020.10.21 もちもち紅芋の伊江島黒糖かけ。

♯おきレシコンテスト

2020.10.15 ウンチェーとひき肉のエスニック風肉味噌

#おきレシコンテスト

2017.02.25 シークワァサー スフレチーズケーキの作り

青切りシークヮーサー100使用

2016.09.12 * ナーベラーのクラムチャウダー♪

あさりの旨みがナーベラーにたっぷり!

2016.02.02 美瓜翡翠スムージー三層仕立て

ビタミンAとC、ミネラルを含み美容に!

2016.02.01 焼き味噌お握りと美瓜の沖縄ん茶漬け

お茶漬けを沖縄風にアレンジしてみました

2016.01.06 白身魚のアクアパッツァ風

白ワインと水で魚介を煮る料理です

2015.09.29 おでん

おきレシブック46号掲載 ミツカン

2015.08.20 ヘチマの冷たいパスタ

おきレシブック45号掲載

2015.01.18 野菜たっぷりチャプチェ

春雨とたっぷりの野菜でヘルシーに!

2014.08.29 ヘチマ団子

ぜんざいやフルーツポンチともピッタリ♡