野菜の食感とシーチキンがマッチ
おきレシ33号掲載レシピ
おきレシ34号掲載レシピ
なーべーらーをピーラーでリボン状に♪
お昼にさくっと食べれる丼メニューです
大葉がアクセントの夏の一品です
ごはんがすすむ一品♪
ピリッとした辛さがくせになる
島人参の風味でひと味違えて
ヒバーチとかつお出汁で二度美味しい焼きそばです。
島の遠浅の海でとれる小エビを使いました
色々な魚のミンチを串にさしてパーティに！
簡単調理で、ご飯もお酒も進みます！
おきレシ33号掲載レシピ。
