ゴーヤと油揚げの梅おかか和えです！
見た目鮮やか、夏のおもてなしにぴったり！
ゴーヤーの葉の苦みが絶品です！
タンカン100%☆フレッシュタルト
ごはんが進みます
刺身の残りでカンタンにできます！
夏の葉野菜の代表格ウンチェーで夏パスタ
お水を使わず素材の旨みでかき揚げを
おきレシ35号掲載レシピ
サルシッチャをゴーヤに詰めました！
紅イモの食感、甘味、色を楽しむ前菜
紅芋の甘さとミントのさっぱり感がgood
爽やかな夏の香りの一品
ゴーヤが苦手な人も好きな人も満足！サラダ
