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2011.03.26 さやいんげんのサラダ

さやいんげんを洋風で

2013.12.01 紅芋と地鶏のムース冬瓜のクリームスープ

ムースの中に紅芋のソースが…離乳食にも!

2012.04.07 島らっきょの焼き飯

お酒のおつまみにもなりますよ。

2018.04.12 島カボチャのスパニッシュオムレツ

島カボチャたっぷりふんわりオムレツ

2012.11.29 ハンダマレアチーズ

沖縄野菜で作るデザート

2011.09.08 トウガンアイスクリーム

やんばるの恵みで育ったトウガンアイス

2019.03.14 新じゃがとミニコーンの新玉ねぎソースがけ

今が旬の野菜 美味しいですよ

2014.01.30 もずくとアーサの美味佃煮

沖縄県産のもずくとアーサで香り良く♫

2012.08.04 卵黄ゴーヤのしょうゆ漬け

ゴーヤに卵黄を入れて醤油漬けに!

2012.04.08 もずくつくねバーグ ピリ辛キムチソース

もずくの食感とピリ辛キムチで食欲満点♪

2012.02.15 全部いり沖縄そば

もずく・あーさ・島豆腐の全部トッピング♪

2015.08.02 小松菜とツナのシークヮーサー和え

小松菜を使ったさっぱりした和え物です

2014.02.12 あおさのポテサラ春巻き

子供が大好き春巻きです

2013.06.16 シークヮーサー島ベジにぎり寿司

シークヮーサーの酢飯でヘルシー島野菜寿司

2013.02.25 シチューマチのソテー ~トマトソース~

自家製トマトソースでいただくソテーは絶品

2011.09.14 モーウィのカリッコリあえ♪

生で食べるモーウィの歯ごたえは最高です!