何故か、ゆったりとした気持ちになります
島野菜の旨みを存分に閉じ込めた一皿
彩りキレイ切ったオクラを星に見立てました
酢味噌で和風に
イカの食感を楽しめます
子供も大好き！にが～くない苦菜♪
お鍋にたっぷりしりしりした人参と大根を♪
焦げ目のタマネギが味の決め手です。
簡単で美味。生野菜の酵素が体にもいい！
冷蔵庫にあったゴーヤと人参、玉ねぎでさあ
イカと大葉をオイルでマリネする！
超簡単！残った「もずく棒」は味噌汁へ
磯の香りがするあんかけです。
簡単でクリーミーなアイス
じつは定番メニュー具だくさんの簡単みそ汁
アガラサーとは黒砂糖を入れた蒸しカステラのことです。
