主食でも、ちょっと小腹がすいた時でも！
おきレシブック45号掲載 ミツカン
シリシリ野菜たっぷりの丼です。
豆腐やご飯にたっぷりのっけて
サーモンリエットで食卓を彩ります
乳製品とバナナがポイント！
手軽で簡単！！
パラパラ炒飯はこの作り方で失敗なし！
簡単で栄養豊富
トマトの甘みと酸味がそうめんにぴったり
野菜を挟むととってもヘルシー
色どり野菜のらっきょう酢漬け
島ヤサイと大麦の春巻き おつまみにも♪
