#おきレシコンテスト
衣は薄くソースはたっぷりと！
アラのだしがたっぷり出ておいしく頂けます
ゴーヤの苦味とアボカドのコクが美味しい！
日本人が好むエスニックなゴーヤ炒めです
ゴーヤーの苦みとチキンの相性が抜群！
バター多めでコクがあって美味しい
夏バテ知らずの逸品
かりかりゴーヤーがたまんない☆
モロヘイヤの風味がくせになります
輪切りにして揚げるだけ！皮ごとどうぞ
きゅーりをしりしりして簡単さ～♪
ご飯にもパスタにも合うミネラル豊富マリネ
２つをまぜるだけ♪
２色のゴーヤのカラフルシーフード炒めです
