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2012.11.06 しま菜の優しいポタージュスープ

緑がきれいなポタージュスープ

2012.07.29 とろ~りチーズたらこのゴーヤソテー

とろ~チーズがワインに合う一品です

2011.09.14 シマナーの信田巻き

シマナーの信田巻き

2011.02.23 田作り

2011.01.17 イカの煮物

2021.10.25 モーウイのグラタンタルト

沖縄県産のモーウイを使ったグラタンタルト

2021.08.30 梅干し

沖縄産小梅を梅干しにしてみました

2021.02.01 厚切り紅イモフライ~ハーブソルト添え~

ほんのり甘さと爽やかハーブの組み合わせ♪おやつにも副菜にもOK!

2020.10.06 クワンソウのペペロンチーノソース!

クワンソウの素晴らしさもっと広めたい!

2020.09.27 ツルムラサキの貝柱旨炒め

#おきレシコンテスト

2020.09.22 おきなわキノコ飯

#おきレシコンテスト県産キノコ炊込みごはん

2017.02.22 島豆腐スパイシーチリソース

ピリ辛ソースでご飯がすすみます

2016.02.03 はえばる美瓜のカレーチャーハン

カレーチャーハンとぱくぱく食べちゃいます

2016.01.22 かつおの漬け丼

伊良部産かつおを使った漬丼です