簡単に作れる
ゴーヤが苦手な息子がまた作って!だって!
おきレシ36号掲載レシピ
シークワーサーで作ってみました。
小さい子もOKコンソメで苦味もマイルドに
夏にピッタリ！つるんと爽やかスイーツ
シカクマメを使ったタイ風炒め物です。
シャキシャキの島野菜と酒盗でヘルシーに
干し冬瓜の食感が楽しい！
残暑厳しい沖縄を島野菜カレーで乗り切る！
島らっきょうとごま油の香りがたまりません
ニガナのクセをおいしく頂く。
手作りピザにゴーヤと温泉卵をトッピング！
簡単おいしいボリューム満点マグロ鋏揚げ
