もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
おきレシ48号掲載 クリスマス
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
さっぱりした味で食べ飽きない一皿です。
揚げずに焼いたパパイヤ入り春巻きです。
黒糖の効用を活かしたデザートです。
黄色いゴーヤーで爽やかラッシー♪
ゴーヤとレーズンのコラボパン
ツナ大豆ペーストをゴーヤーに詰めて前菜に
<抗菌作用〉
子供も大好きな簡単おかずです。
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
おきレシ49号掲載 株式会社明治