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2012.11.23 島にんじんたっぷりポタージュ

ノンオイルなのにめちゃ旨っ☆

2012.10.18 キムチ鍋

2012.08.01 ヘルシーおからのゴーヤハンバーグ☆

おからと鶏肉とゴーヤで作りました♪

2012.07.19 冷麺豚しゃぶのマテ茶ソース添え

食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ

2012.07.16 秋刀魚の梅肉旨煮

食欲がなくなる夏にも梅でさっぱり!

2011.07.25 スパムパイ

いろいろなスパムの味を楽しんで

2011.02.23 おでん

2022.08.10 奥みどりケーキ(国頭)

地元産の「奥みどり(緑茶)」を使ったデザートです。上に県産パインをかざり沖縄らしい雰囲気に仕上げました。

2021.10.12 名護(屋部)紅芋のケーキ

これから旬をむかえる「芋」を使ったメニューです。おやつだけではなく朝食でもいいですね。紅芋ペーストのかわりにかぼちゃを使ってもおいしいですよ☆

2020.09.27 青パパイヤのグリーンカレー風炒め

#おきレシコンテスト

2015.11.30 角切りビーフシチュー

おきレシ48号掲載 ハウス食品×KIRI

2015.01.27 しりしりサラダ

野菜がたくさんとれる

2014.08.30 肉巻きゴーヤのたまサラ詰めフライ

カレーマヨ和えのゆで卵をゴーヤに詰めて!

2014.08.05 ゆで卵inゴーヤー

見栄えがいいのでパーティーにもオススメ♪

2013.11.24 冬瓜と海老の和風リゾット★だしが決め手

出しでとろりの冬瓜をリゾットと食す幸せ~