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2012.11.19 メカジキの塩麹ピカタ

塩麹風味のピカタ、ソースなしでも美味しぃ

2012.03.21 フレッシュトマトのチップスサラダ

パルメザンチーズをかけても美味しいですよ

2011.07.27 オクラ入りだし巻き卵

オクラを入れてみました!

2011.07.25 島豚のハンバーグ イタリア風

ハンバーグでイタリアン!

2011.07.15 ゴーヤーとチーズの和え物

ゴーヤーがクリーミーな味わいに。

2011.02.23 山かけそば

2016.01.23 カルパッチョ

さしみを彩りよく洋風ドレッシングで!

2013.09.02 苦瓜の簡単佃煮

苦瓜を甘辛く煮つけて、ご飯のお供に!!

2013.08.27 ゴーヤーとトマトのはちみつレモン酢の物

さっぱりで甘酸っぱい。

2013.08.02 ガジュマル木陰のレアチーズ

散歩の途中で涼んでいるときに、思いついた

2012.08.04 グリーンゼリィ

ほろ苦大人のスイーツです

2012.08.01 蒲焼きサンマとゴーヤの卵とじ丼

蒲焼きの甘さとゴーヤの苦さがナイスマッチ

2012.05.16 トンテキ洋皿

今日はお父さんに乾杯!ディナーで笑顔満載

2012.03.20 母の日に「おかあさん」デコアート

作って楽しい見て食べておいしいデコアート