おきレシ47号掲載レシピ お弁当
おきレシ30号掲載レシピ
お弁当にも食卓にも使える料理を考えました
梅のすっぱさをもずくで抑えました。
手軽でお財布と体にも優しいといいな。
ゴーヤ綿の入ったかき揚げ丼は最高ですよ。
中落ちと温泉たまごが合わさると絶品です！
シリシリで定番のスパムおにぎりを♪
ハーブがきいていつもと違うカレーに！
シリシリ野菜たっぷりの丼です。
豚肉の代わりになまり節で！簡単なのに美味
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
ご飯を入れると雑炊になります
山芋のまろやかさがひきたつ一品
揚げ物だけどヘルシー！？
