あっさり美味しいゴーヤー焼きそば
小あじの小骨までみんちにし、レンコン挟み
おきレシ24号掲載レシピ
かぼちゃ衣でカラッとサクッとメンチカツ♪
青じその香りとチーズの口どけが楽しめます
卵とゴーヤ相性ピッタリ苦くないゴーヤ
お弁当にも食卓にも使える料理を考えました
材料を並べて火にかけるだけ!
これなら子どもも野菜いっぱい食べれます!
苦み抜き薄味で11カ月の娘も食べれました
栄養的にも気配りされたおすすめメニュー
簡単で見た目もかわいいおやつです♪
ハーブがきいていつもと違うカレーに!
豆苗を使った、すぐにできる一品です