島こしょうの辛さがアクセントです
島ラッキョウを使ったたっぷりたれが絶品。
おきレシ24号掲載レシピ
夏にぴったりの冷えた揚げ浸し
これなら子どもも野菜いっぱい食べれます！
栄養的にも気配りされたおすすめメニュー
小あじの小骨までみんちにし、レンコン挟み
大人も子供も大好き！カレー風味で食欲増進
シマナーともずくの天ぷら
苦いゴーヤが苦手な方におすすめです。
かぼちゃ衣でカラッとサクッとメンチカツ♪
ゴーヤとベーコンがたっぷりのったピザです
シリシリ野菜たっぷりの丼です。
おきレシ31号掲載レシピ
夏はピリ辛ソースで暑い夏を乗り切ろう！
