島ラッキョウを使ったたっぷりたれが絶品。
キャベツの芯まで美味しく調理・・・
野菜とヨーグルトの旨味を味わう無水カレー
紅いも、挽肉、チーズのパリパリ春巻です
しょうがの香りに満腹感のある一膳。
食べてビックリ⁈おいしいヘチマアンダギー
ゴーヤとベーコンがたっぷりのったピザです
オクラと梅がぴったり合います！
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
コトコト煮込んで深見のあるお味に！！
暑いこの時期にぴったり！栄養満点！
島ヤサイと大麦の春巻き おつまみにも♪
サルシッチャをゴーヤに詰めました！
