ふかふかで、沖縄のポーポー風味
ご飯を入れると雑炊になります
おきレシ31号掲載レシピ。
ジャムを付けておいしいヘチマ蒸しパン♪
体に優しいデザートにシブイソースをかけて
沖縄名物アンダギーとヘチマの最強コラボ！
主食にも軽食にもなるカフェ風メニュー☆
ゴーヤーの苦みとチキンの相性が抜群！
夏にお勧めのヘルシーメニュー！
骨元気カルシウムたっぷり！
体に優しく、和洋折衷の味・食感が楽しい。
苦くない青汁ゼリー
家族喜ぶ家計にやさしい簡単節約メニュー！
