沖縄を代表する健康食材の組み合わせ
えびをまるごと一尾
チアで栄養満点デザートでもご飯でもOK
牛乳と麺つゆの簡単ソースです♪
ヨモギの香りと黒糖の甘さがよいケーキ
本島南部の砂地で獲れる貴重なカニです
絶品！ゴーヤーの風味が爽やかチーズケーキ
あまり苦味がないので食べやすい！
エビ・イカ・アーサを使った洋風メニュー
ヘルシー野菜(ゴーヤ)シフォンです♪
マンゴーの風味を１年中楽しめるデザート。
和と洋のシュークリーム
ジャガイモのパンケーキとサーモンを使用
フルーツを器にした黒糖尽くしのデザート
noname
