あまり苦味がないので食べやすい!
ゴーヤの苦味が少ないので、苦手な人でも美味しく食べることができます。あたためて食べることをオススメします。
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オクラのとろみをつなぎに利用しています。
甘辛たれとゴーヤーのほろ苦さが相性抜群
鮭とお野菜たっぷりシチュー 貧血予防にも
オレンジ色鮮やかで美味しいサラダです
まーさんレポート
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