なじみのないカニステルをプリンで美味しく
酢の物や和え物以外でも美味しく食べられる
三枚におろした骨でカルシウム満点
ひき肉におからを混ぜてヘルシーに
マヨネーズを使わないヘルシーサラダ
ゴーヤー嫌いな子供も食べられる!
なまり節と納豆のコラボ
モズクとへちまでサッパリ美味しく
野菜の持っている栄養を全て食べつくします
おからと野菜たっぷりのハンバーグ
酵素シロップのカスまで無駄なく美味しく
フィンガーフードでおやつにも良し。
釣りたてぐるくんは新鮮なうちに美味しく