冬瓜に肉味噌そぼろをかけて
コク・旨味たっぷりソースで簡単三ツ星の味
✿串で食べやすく♪お弁当にぴったり✿
甘みのあるコロッケでほっこり~
子供が大好きから揚げ、お酢でさっぱりと
ベシャメルソースと長芋がマッチしています
カルシウムUPメニュー♪♪
鶏胸肉とじゃがいもで♪フライパン一つ☆
疲れを吹っ飛ばす!ヘルシー鶏肉料理
しっとり柔らか~い鶏ハム&爽やかソース
ゴーヤの苦みを生かした薬味だれです。
おきレシ31号掲載レシピ
パリッとさわやか
オクラとクリームソースの相性バッチリです