定番のトマト鍋、今年はアレンジメニューで
ゴーヤーのゴツゴツを生かした料理
豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました
ラー油で旨みと辛みをプラス！
シンプル素材、簡単調理でかなり美味しい☆
夏バテ防止の冷たいスープ
シマナーの美味しさを味わってください
食欲そそる！ピリ辛な1品
おきレシブック45号掲載
おばあ特製豪華カレー
季節の島野菜をたっぷり使用
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
苦瓜を甘辛く煮つけて、ご飯のお供に！！
トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
noname
