水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
１本でご飯３杯はいける絶対あたりのレシピ #おきレシコンテスト
パリパリ春巻きの皮と沖縄豚の激うまコラボ
ゴーヤーと納豆のおいしいコラボです♪
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
おきレシ25号掲載レシピ
さんまとうめを使ったレシピ
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
おきレシ48号掲載 お弁当
最後に醤油で調味！がポイントです♪
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
旬のサンマ
