パパも喜ぶ、がっつり簡単ヘルシーおかず☆
ゴーヤーのかき揚げをバンズに！
あさりの旨みがナーベラーにたっぷり！
シブイのかつらむきにベーコン巻いたおでん
苦くないわたも使って作りました!!
これもカンタンで美味いです(笑
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
食欲をそそる香ばしい黒糖味噌がきめてです
ミートボールにもずくを入れてみました。
男子高校生考案。ゴロっとした豚肉と泡盛の風味、黒糖と味噌の可憐なるハーモニー！どんな料理にも相性抜群肉みそ！！！
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
おきレシ31号掲載レシピ
へちまをあっさりカツレツに・・・
