金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
#おきレシコンテスト
具だくさんでボリューミー！
おきレシ25号掲載レシピ
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
さんまとうめを使ったレシピ
ゴーヤと豚挽肉でおやつにもおつまみにも♪
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
最後に醤油で調味！がポイントです♪
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
