さんまを骨ごと食べましょう！
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
ゴーヤと豚挽肉でおやつにもおつまみにも♪
ゴーヤーと納豆のおいしいコラボです♪
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
ゴーヤーの食感が楽しめるぎょうざです。
♯おきレシコンテスト
お年寄りや子供にも人気
最後に醤油で調味！がポイントです♪
じんわりとスープが出てきます。
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
見た目が変わっていてテーブルが華やかに！
