衝撃!?わたもそのまま食べちゃいます～！
梅とゴーヤーで夏バテしらず
バーグの具にコーンとかいれると彩りもいい
ゴーヤーをデザートに・・・
さっぱりとした一品！
冬瓜を器にした豪華な料理です
干し野菜をたっぷり入れた揚げない肉だんご
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
苦みが気にならない美味しさだよ！
作り置きできる、ご飯がすすむ一品です。
砂糖を使わず5分で完成する生アイス！
すき焼き風味で、ご飯が進みます♪♪
