とろーりヘチマでスパイシーなカレーです。
コトコト煮込んで深見のあるお味に！！
ピーマン・椎茸でもできますよ。
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
すりおろしたゴーヤーが新鮮です！
お弁当にも食卓にも使える料理を考えました
卵とｺﾞｰﾔ相性ピッタリ苦くないゴーヤ
見た目もかわいく簡単に作れる
おきレシ48号掲載 クリスマス
苦み抜き薄味で１１カ月の娘も食べれました
シリシリ野菜たっぷりの丼です。
簡単和風ピザです。
家族みんなが喜んで食べてくれます。
おきレシ34号掲載レシピ
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
