今の季節においしい冬瓜島野菜をシンプルに
にがなをフラン、スープにしました
焦げ目があるほうが味があります。
カロテンたっぷり島ニンジンで美肌ケーキ
島人参の優しい味
調味料はそのままで、冷蔵庫のある野菜でも
島人参の甘さを生かして作るジャムです♪
魚嫌いの子供でも食べられます
おきレシ1月号掲載レシピ
島人参だからこそできる美味しいきんとん♪
島野菜を彩り鮮やかな前菜に
・
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
