食物繊維たっぷり！
野菜たっぷりソースと一緒に
魚嫌いの子供でも食べられます
魚の旨みを生かした簡単炊き込みご飯です。
郷土料理の店でも定番のメニューです。
おきレシ24号掲載レシピ
味噌チーズフォンデュ ～柚子風味～
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
お肉とゴーヤが相性抜群！！
おきレシ33号掲載レシピ。
黒糖の風味とピーナッツの歯ごたえ
