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中味のレシピ

2013.01.16 黒糖ワッフルのBLTサンド

ほんのり甘いもちもちワッフルサンドです。

2013.05.01 もずくぐしちゃんいい菜カンダバー丼

もずくのとろみが相性バッリチ!

2011.09.14 カラシナパスタ

カラシナパスタ

2011.03.11 甘辛じゃがいもおやき

甘辛のたれが食欲をそそる

2014.07.15 コクうま~!ゴーヤーナッツ肉味噌

苦ウマゴーヤーと香ばしナッツが出会った!

2011.12.23 ほうれん草のチャンプルー

トマトケチャップを使って栄養をプラス!

2011.03.01 モズク入り紅芋饅頭 中華風甘酢あんかけ

中華風にアレンジしたアイデア料理

2012.07.26 ヒラヒラギュッ!リボンゴーヤーの豚バーグ

リボン状のゴーヤーと塩麹がたっぷり、旨!

2011.09.07 低カロリー!冬瓜カルボナーラ

いつものパスタを冬瓜にチェンジ!

2011.09.14 シブイの和風味カレー

シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。