ゴーヤが苦手な方へのゴーヤ焼きそば
お野菜たっぷりなお惣菜ケーキはいかが？
おきレシ36号掲載レシピ
シカクマメを使ったタイ風炒め物です。
甜麺醤ではなくお味噌を使っています
チキンでも、牛肉でも柔らかい仕上がり！
島らっきょうとごま油の香りがたまりません
.
塩釜で料理したような味わい
給食でも人気の紅芋を使った炊き込みご飯！
冷凍麺と中華スープで即席！ゴーヤうどん♪
じっくり味が染み込んだ煮物
