子供もばくばく食べちゃいます！
紅芋と豚バラでミルフィーユのコロッケに
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
宮古を代表する郷土料理
#おきレシコンテスト シカクマメを県産豚肉でクルクル巻きにしてジャムを使って照り焼きに
大根たっぷり入ったスープです
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
健康美人の素、紅イモで３時のティータイム
つまみにぴったりです！！
梅干しで減塩高価の煮物
お好きなお野菜で簡単にできますよ。
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
ゴーヤーと豚肉、あいしょうジョートー！
シマナーときのこと豆板醤の相性がバッチリ
