野菜たっぷりソースと一緒に
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
野菜たっぷり入れねぎ風味で味わうトンテキ
#おきレシコンテスト シカクマメを県産豚肉でクルクル巻きにしてジャムを使って照り焼きに
簡単洋風アレンジ
お肉とゴーヤが相性抜群！！
苦みが気にならない美味しさだよ！
これ１本あれば、なんにでも使えます！
簡単に早くできる。
白玉麩をたっぷり加えたピリ辛スープ
カラダにも肌にもいい、ふんわり上品な味。
シンプルだけど美味しい。大人のサラダ。
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
